ご訪問ありがとうございますm(__)m

「お肌アドバイザー」のおかちゃんですが 今まで何でも手早くする事が良し!とした人生を送って来ましたが
65歳を過ぎ、一番苦手な「慌てない慌てない」「一休み一休み」と 一休さんのフレーズを心掛け、好奇心旺盛な性格を前面に出し 趣味&時々仕事を楽しみながらスローライフを満喫したいと思います。

以前のブログ( こちらからどうぞ)は容量が一杯になったので
「おかちゃん3」としてこちらにお引越ししました。
今後ともよろしくお願いします
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2010年03月24日

健康でいる為に

朝 太陽が 登ると 起きて 

太陽が沈み お月様が出て 夜になると 眠る

朝の光は エネルギーが強く お花も良く育ちます

赤ちゃんが 産まれるのは 満潮の時・・・等

私達は 自然と共に 生きています

こんな 誰でもが知っている 生活サイクル

それは 健康を保つ為の 生活サイクル

昼間 傷ついた細胞は

眠っている間に 一生懸命修復して

毎日 リセットしてくれています

その為に よく眠る事 良い眠りが 大切ですよね

私も 今まで 起きた時 眼が ショボショボしていたり

眠気が残っていたりしていましたが

このベッドに 寝るようになってからは

朝の 目覚めが違うのです

スッキリ 爽やかに 起きられるようになりました
 (体感には 個人差があります)

いい眠りって 大切ですね

このサイモスプレートは 

私たちの 身体の細胞に共鳴する 水(ドクターシナジー)で 焼いています 

だから 細胞がストレスなく 賦活し リセットしてくれます
 
  


Posted by おかちゃん at 18:02Comments(14)健康