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ご訪問ありがとうございますm(__)m

「お肌アドバイザー」のおかちゃんですが

今まで何でも手早くする事が良し!とした人生を送って来ましたが

65歳を過ぎ、一番苦手な「慌てない慌てない」「一休み一休み」と

一休さんのフレーズを心掛け、好奇心旺盛な性格を前面に出し

趣味&時々仕事を楽しみながらスローライフを満喫したいと思います。

こちらのブルグの容量が一杯になったので

おかちゃん2(新ブログおかちゃん2)として

新ブログにお引越ししました。

今後ともよろしくお願いします。

2015年08月24日

ランチィ~♪

昨日は主人のお誕生日だったので

お祝いの食事に行こうと

予約の電話をすると

イベントに出店の為に

お休みとのことで

一日遅れになったけど

今日Bistro Buuuさんに

ランチに行って来ました



主人は大好物のポーク



私はチキン



盛り付けがむっちゃユニークで

楽しませてもらいました♪

ご馳走さまでしたm(._.)m

  


Posted by おかちゃん at 19:07Comments(0)食べ物

2015年08月22日

冷酒

久し振りの

家呑み

ビール大好きなんだけど

今夜は珍しく

冷酒



これ美味しかった

  


Posted by おかちゃん at 19:43Comments(0)食べ物

2015年08月18日

本日の収穫なり~



朝採りトマトとブルーベリー

そして初物のイチジクが

本日の収穫なり~

なすやアスパラ、かぼちゃ等

毎日少しずつ採って来てくれる

それらを使って

素材の味を生かした

シンプルなおかずが食卓に並ぶ...

って言えば聞こえは良いけど

手抜きするには最高!(笑)

ジジババ二人の食事には

十分な量

ありがたや~ありがたや

  


Posted by おかちゃん at 21:42Comments(2)食べ物

2015年08月17日

まぐろ

義弟が



どど~んと1.3キロの

まぐろを送ってくれた

毎日お刺身三昧で有り難い

皮も捨てずに



湯引きにしてネギポン酢で

これは今は亡き義母から

教えてもらった食べ方

最初は皮も食べるんだぁ~と

ちょっとビックリしましたが

今では欠かせない一品

コラーゲンたっぷり

お肌プルンプルン

  


Posted by おかちゃん at 18:35Comments(0)食べ物

2015年08月13日

浄化かなぁ?

7月24日からずっ~と

咳と微熱が続き

満月には何十年振りかで

39.5度の高熱が出て

30時間寝続けました

肉体と魂の浄化かな・・・

咳は、いつもよく詰まりやすい

第5チャクラの開放かな・・・

高熱が出た時、

毎年贈って下さるメロンを

今年も贈って頂きました



このメロンが

火照った体にとって

いつも以上に

とってもとっても瑞々しく

甘~く感じられ

どれほど助けられたことか・・・

ほんとに有難かった

それと今年始めの頃、

8月に何かがある、終わる・・・と

何の根拠もないけどずっと

頭にあって

この事なのかな・・・?

やはり大きな変化が起きたのかな・・

まだ実感は無いけど

楽しみ

  


Posted by おかちゃん at 21:26Comments(0)食べ物健康

2015年07月24日

ジェノベーゼ



たっくさんバジルを

採って来てくれたので

今日のランチは



ジェノベーゼ~

五感を刺激する

いい香り~♪

  


Posted by おかちゃん at 13:27Comments(0)食べ物

2015年07月11日

アーユルヴェーダー目のケア

昨日は本田典子先生の

アーユルヴェーダー理論に基づく

目のケア編を受講して来ました

最近老眼が進んだり

ドライアイも気になっているので

参加させてもらったのですが

聞きなれない言葉が飛び交って

覚えるのはちょっと大変だけど



頂いたテキストを見直して

役立てたいと思います

トリファラで目の洗浄液と



食塩不使用のバターで







薬用ギー作りを見せてもらいました

アーマラキーは

若返りのハーブと言われ

ビタミンCやポリフェノールの

含有量も多く

熱を加えても壊れないと言うから

最高だね(^ー゜)

楽しみだわ☆〜(ゝ。∂)

そしてこれまた

五感を刺激する

目で楽しめ食べて美味しい



U-Beさんのランチを頂いて来ました

そしてパン好きなので

いつものように



大人買い


そして帰り道



こんな可愛い

幼稚園バスに遭遇


  


Posted by おかちゃん at 16:09Comments(0)食べ物健康

2015年06月28日

いよやかの郷

昨日

いよやかの郷 牛滝温泉に





行って来ました

お湯はツルツルを通り越してトロトロ!

すっごく良い湯で

身体の芯からポッカポカ

あ~ごくらく極楽♪




ロビーでは



白鳥まゆさんのコンサートがあり

ほろ酔い気分で楽しませて頂きました

  


Posted by おかちゃん at 09:12Comments(0)食べ物温泉

2015年06月26日

リリクルクッキングwith水切りモニター

和歌山市一般廃棄物課主催の

「リリクルクッキングwith水切りモニター」に

参加して来ました

家庭から出る一般ごみの

約半分が調理くず、食べ残し、

手つかず食品だそうです

水分も生ごみの量に比例して

約半分含まれているらしいです

和歌山市では平成32年までに

一人一日当たりのごみ排出量を

30%消滅することをかかげていて

その一貫として

今回の水切り器を使用して

今後の減量計画に役立てようとのこと

今日は地産地消と

ごみを少なくする為に

材料を無駄なく使い切る

料理講習もあり

有意義な講習会でした

我が家の野菜くず等の生ごみは

発酵させて

主人が家庭菜園の肥料に

使っているので

生ごみは少ない方だけど

その際、水をしっかり切る事が

大切なので



この水切り器を

活用させてもらいたいと思います。

このような講習会は

今後も開催予定らしいので

家庭ごみの減量についても

少しでも意識するきっかけになり

良かったので、

ぜひ参加されると良いですよ


リリクルクッキングメニュー



セロリ使い切りきんぴら

レタスと柑橘サラダ

豚肉の野菜巻き梅あんと共に

土鍋ごはん

じゅんさいと炙りのりのスープ



青梅のケーキ

どれも美味しゅうございました

  


Posted by おかちゃん at 11:39Comments(0)食べ物雑記

2015年06月22日

ランチデート

お久しぶりにYさんと

イゾラベーラで

ランチデート









 お互いに孫がいる年代


孫の話や体の事...話がつきません



Yさんは26年間ウルズ化粧品のご愛用者



ウルズ化粧品のお陰で

お肌はずっといい調子なので

他のお化粧品は使えないわ...と

私にとって何よりも嬉しいお言葉(*^ー^)ノ♪

次から次へと話は尽きないけど

またゆっくりデートしようね

  


Posted by おかちゃん at 19:17Comments(0)食べ物

2015年06月19日

知恩院~八坂神社へ~

下賀茂神社を後に

次は

知恩院へ~



行ったんだけど

4時までで

拝観できず

ちょっと残念

その次は

八坂神社近くの駐車場へ

車を入れ

お詣り





そして・・・

八坂神社の境内にある

老舗中村楼に併設の

二軒茶屋で

ちょっと一服



お餅と白玉が入ってたので

お腹

パンパン


コンサートが終わるのが

9時頃だから

丁度いいわ

  


Posted by おかちゃん at 15:15Comments(0)食べ物神社仏閣巡りドライブ

2015年06月18日

高級ランチィ~


16日の夜

高台寺でのコンサートを観に京都へ~♪

到着して

先ずはランチを ...

車中で検索し

生きた野菜が主役の

京町家で頂くフレンチ






 ちょっと奮発した高級ランチィ~



 オードブルの生きた野菜の下には

甘~いホタテ

生ハムの中からは

マンゴーが ...



これ・・・

天使のえびって言うんだって

むっちゃ甘かった



鶏肉のカレークリームソース

器もお洒落で素敵


デザートは

+300円で


この豪華さ


とっても美味しゅうございましたわ


交感神経と副交感神経の

バランスを崩すと

体調が悪くなる

 でも・・・

崩れたバランスは

消去出来ない

笑ったり、感動する事で

上書きできるとか

こんな素敵な

感動するランチを頂く事も大事だね

  


Posted by おかちゃん at 20:17Comments(0)食べ物ドライブ

2015年06月14日

大人の遊園地



昨日は大人の遊園地に

行って来ました




 初体験の透視を

迦楼羅さんにしてもらって

良いアドバイス頂けたので

行って良かったです




そして「おうぢのあしもみ」さんで



足揉みしてもらった

むっちゃくちゃ痛かったけど

流れが良くなって

足がポッカポカで軽い~♪



 待ち時間にお昼を頂こうと



お店を探してウロウロした

本町、船場界隈や

帰りに歩いた心斎橋は

沢山のお土産を持った

外国人観光客が多く

凄い人出でした

  


Posted by おかちゃん at 19:49Comments(0)食べ物雑記健康

2015年06月07日

焼き上がりましたぁ~♪

最近



この無添加野生酵母の

イーストがお気に入り!




ふっくら、モッチモチ

弾力のある仕上がりで

とっても美味しかったぁ~♪

  


Posted by おかちゃん at 13:25Comments(0)食べ物

2015年06月02日

ドクダミ茶

むか~し むかし

飲んだ時苦くて

いくら体に良いからって

こんなの飲みたくな~い ...って

思ってたドクダミ茶

先日 ハンダマさんで

飲ませてもらったら

抵抗無く飲めた

大人になったのかしら( v^-゜)♪

どんどん増えて

嫌われ物だった



ドクダミ

今年は干して

お茶にしてみることに ...
  


Posted by おかちゃん at 20:13Comments(0)食べ物健康

2015年05月31日

湯浅醤油ばぅむ

ナビに振り回されなが

やっと到ちゃこぅ~

「湯浅醤油ばぅむクーヘン」

ゲット~♪

「醤」の印が

押されていて可愛い!



香ばしく

ちょっぴりショッパイ醤油の味が

美味  


Posted by おかちゃん at 19:47Comments(0)食べ物

2015年05月29日

かんぱ~い♪

昨日は

とっても嬉しい事があったので

自分へのご褒美

ザ・プリミアム・モルツ・

マスターズ・ドリームで

さぁ~



乾杯 かんぱ~い♪

大好きなお刺身は



アマゴとアコウと



かつお


そして



がんがら


次もこれまた大好きな



穴子の天ぷらと



旬の 鱧の天ぷら

主人は



鯨のベーコンも頼んだけど

私はちょっと苦手かな



締めは

これまた大好きな

にぎりぃ~♪

お刺身 天ぷら お鮨 ...と

大好物のオンパレードやぁ~♪

至福の時間でした

  


Posted by おかちゃん at 14:32Comments(0)食べ物

2015年05月28日

山椒オイル作りに

昨日

「山椒オイルでカルパッチョ作り」に

参加して来ました



和歌山特産の葡萄山椒

売ってるのは見かけるけど

扱い方がわからず

買った事が無かった

下処理の仕方や



オイル漬けを教えてもらい

そのオイルを使った



カルパッチョの試食も

させて頂きました

山椒の香り...

とってもいい香りぃ~♪

  


Posted by おかちゃん at 20:50Comments(0)食べ物

2015年05月25日

香川と言えば...

香川と言えばうどん!

善通寺市のオープンガーデンの方に

ご案内して頂いたお店

有名店らしく長蛇の列

でも、団体予約して頂いていたので

裏口から...




釜あげうどんと



タコ飯を頂き

次へ~
  


Posted by おかちゃん at 22:45Comments(0)食べ物

2015年05月22日

古民家カフェ ハンダマ

「オープンガーデンわかやま」のお仲間で


古民家カフェ ハンダマのご主人様から

薔薇が咲いて来たよ~と

ご連絡を頂きお邪魔しました


広~いお庭には











薔薇はもちろん



実がタワワになった

桑の木や






十薬等



色んな植物が植えられています






縁側で心地よい風を感じながら



ほっこり



癒されるぅ~♪





  


Posted by おかちゃん at 21:30Comments(0)食べ物

2015年05月19日

復食

断食~普通食に

戻す時の方が大切らしい

赤ちゃんの

離乳食の様な感じかな

一日目は



重湯と具の無い味噌汁、

大根おろし、梅干し

そして二日目に入った

昨夜の夕食から



お粥、少し具のある味噌汁

そして大根おろしと

釜あげしらす 湯豆腐

青菜の煮物少々...

断食後の一口目のお味噌汁と

昨夜の大根おろしとしらす...の

美味しかった事

改めて食べ物の有りがたさを

再認識させてもらいました

感謝



  


Posted by おかちゃん at 15:56Comments(0)食べ物健康

2015年05月18日

今朝のジュース

今朝は

いつものジュースに

青菜を入れてみた

青菜を先に入れたのに



沈んで行かない

比重が違うからかな ...?

後でわかったことだけど

青菜のビタミンCの酸化を

抑えるためには

最後に入れた方が良いらしい

勉強になるわ


  


Posted by おかちゃん at 09:46Comments(0)食べ物健康

2015年05月17日

三日間断食修了!

三日間断食修了!

最初一日断食しようと思ったんだけど

以外と大丈夫そうだったので

三日間断食にチャレンジ!

以前から一度やりたいと思いながら

食いしん坊なので

なかなか実行出来なかったんだけど

最近、やたらとFBで

断食の記事が

目に付いたのと

お取り寄せしている

オーガニックコーヒーのお店の

情報誌も断食の記事が...

これは実行するしかないなぁと

思い切って実行!


初日は頭痛がしたり

とにかく眠くて

お昼寝したにもかかわらず

夜もいつもと同じ位よく寝た

どんだけ寝るねんって言うくらい

寝倒しましたぁ


以外と空腹感はなく

再チャレンジも有りかな




代謝エネルギーがUPしたり

体内浄化、細胞をリセット...等の

効果が期待出来るそうです


体の変化は便の量

食べてないのに

スムーズで

びっくりする位の量!


遺伝子は空腹時に

体の壊れた部分を

修復するように

プログラムされているそうです



まだ続けられそうだけど

自宅でするのは

三日間位が限度で

それ以上は専門の所で

した方が良いようです








  


Posted by おかちゃん at 16:13Comments(0)食べ物健康

2015年05月14日

副産物で

朝のジュースの副産物で



シフォンケーキを

焼きました

何時もより膨らみが少ないけど

まぁまぁの仕上がりぃ~♪



食物繊維たっぷりシフォン~


  


Posted by おかちゃん at 20:26Comments(0)食べ物

2015年05月14日

母の日プレゼント

おはようございます

娘達からの



母の日プレゼントが届きました

当日はLINEで

感謝の言葉と共に



偉大なる母 ダンボの

写真を贈ってくれてた


早速

朝から使わせてもらいました



これだと栄養素が壊れないらしい

時間も思ったより速く出来たわ

感謝  


Posted by おかちゃん at 10:09Comments(0)食べ物健康

2015年05月11日

創 カフェへ~

5月2日



FBでご縁が繋がったKさんとランチデート~♪

Kさんは以前から娘とも繋がっていて

娘が帰って来る事を知って

私も一緒に逢いたいと

誘ってくれました



お雛様が飾ってると聞いた時から行きたいと思ってた



創カフェさんに行って来ました




大正時代に建てられた立派なお屋敷







お屋敷の中も見学させてもらえます



まぁるい天井



階段の手刷り



四畳位のお部屋丸ごと神棚と言うか神様のお部屋 ...

栄華を彷彿させる佇まい

素敵すぎるぅ~♪









ランチもケーキもむちゃ美味しゅうございました



子供用もあるので

嬉しいな

2歳の孫は

これぜ~ぶ完食なりぃ~



お水はセルフで

ウォーターサーバーから注ぐので

それが気に入って

みんなにお水を運んでくれる




粉河高校の生徒さん達の作品が展示されていたり



 お雛祭りの写真も展示されていました


とっても素敵なお薦めカフェですよ~



  


Posted by おかちゃん at 15:00Comments(0)食べ物

2015年05月09日

クッキー作り

5月1日


朝からクッキー作ったよ



粘土で

クッキー作りをして遊んだので

本物のクッキーを体験させようと思い

人参のクッキーを作りました


生地をこねた手に

いっぱい生地がくっついたのを見て

Tちゃん作詞の歌が出来ましたぁ~


♫ペッタペタ  ペッタペタ♫


両手を振ったり

たたいたり


可愛すぎるぅ~




  


Posted by おかちゃん at 16:12Comments(0)食べ物

2015年05月09日

ランチィ~

4月30日


公園で気の済むまで遊んだら

次は・・・

なんか食べるぅ~・・・と


お腹が空いたらしい


サンドイッチカフェ

サントピアさんへ~








孫は

パンが大好物


おいしいね・・・と言いながら

パクパク食べてた







  


Posted by おかちゃん at 10:25Comments(0)食べ物

2015年05月07日

精進カフェ ふぉいへ~

4月29日の事

お墓参りを済ませランチ~♪


最近オープンした

精進カフェふぉい城北店へ





私は

ヘルシーな大豆チキンカツの週替わりランチと



コーヒーもノンカフェイン穀物コーヒーを頂き





麩が好きな孫は

車麩味噌カツバーガーを

ほおばってま~す






足湯もあり

素敵なカフェです




  


Posted by おかちゃん at 20:26Comments(0)食べ物

2015年05月07日

お迎えにぃ~♪

4月28日の事


孫と新大阪で合流し

「くろしお」の発車時間までに

今年3月に出来たばかりのエキマルシェで

ちょっと早めのランチ

孫に何が食べたいか聞くと・・・



たこ焼きぃ~

娘は

551の豚まんがいいなぁ~と



そして・・・

北極星のオムレツ...

皆でシェアして食べ



 「くろしお」に乗ったら

寝るかと思いきや

テンション上がってて

寝る気配全く無し



和歌山に着いて



車に乗ると

直ぐ眠ってしまいました



 4日まで

賑やかな楽しい日々を

過ごしました







  


Posted by おかちゃん at 20:05Comments(0)食べ物