ご訪問ありがとうございますm(__)m

「お肌アドバイザー」のおかちゃんですが 今まで何でも手早くする事が良し!とした人生を送って来ましたが
65歳を過ぎ、一番苦手な「慌てない慌てない」「一休み一休み」と 一休さんのフレーズを心掛け、好奇心旺盛な性格を前面に出し 趣味&時々仕事を楽しみながらスローライフを満喫したいと思います。

以前のブログ( こちらからどうぞ)は容量が一杯になったので
「おかちゃん3」としてこちらにお引越ししました。
今後ともよろしくお願いします
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2008年04月11日

ヨガ

健康のため 今日から ヨガを始める事にしました。ik_53

以前、ジムやプールik_78に通っていた事もあるんですが

なんと言っても 運動大嫌いなので 健康のために・・・と

いやいや 行くので なかなか続かないんですface07

でも そんな事言ってられません

足腰を鍛えておかないと やりたい事も 出来なくなってくる

お歳になってきたんでik_87

足を曲げたり、伸ばしたり 身体を丸くしたり 反ったり・・

明日は 筋肉痛かなぁ    


Posted by おかちゃん at 23:00Comments(5)散歩

2008年04月11日

いよいよ明日

      ik_09 オープンガーデン開催



 風にさそわれ、花にひかれて・・・ik_48

 春の一日をガーデニングめぐりへと、どうぞお出かけ下さい。ik_55 

 12日、13日の両日 10:00~16:00

 公開のお庭はインターネットで 「オープンガーデンわかやま」で

 検索して下さい。  我家はガイドマップの 14番です。face05
  


Posted by おかちゃん at 20:00Comments(5)