趣味＆時々仕事のスローライフ

お正月明けの事

寝返りしようとしたら

左足に もの凄～～い激痛が…(^_^;)

足を　下ろす事も

上げる事も

どうする事も　出来ず

しばらく　そのままの状態

両手で　足をそ～っと　ささえながら

やっとの思いで　元に戻したのですが

それからというもの

寝返りと　ベットから　降りる時

椅子から　立ち上がる時

ズッキ～ンと　激痛が走り　最悪(^_^;)

整形外科で　レントゲンと　MRIでの　診断結果は

骨や筋は　大丈夫

大腿二頭筋の　炎症との事

痛み止めで　暫く様子をみるようにとの事
（痛み止めは嫌なので　もらって来なかった）

骨や筋が　大丈夫なら

整骨院に行こうと 暫く通ったのですが

行った時は　マシな気がするけど

またすぐ元に戻る(^_^;)

それても　少しでも良くなってくれたらと

せっせと　通っていた

痛くなってから　5ヶ月が過ぎた頃

余りにも長いので

セカンドオピニオンに　行こうかと思っていた時

ふと

サイモスプレートを

付けたらどうかなぁ…と思い
（着付くの遅い☆彡）

膝用サポーターを買って

サイモスプレート2枚を



こうして　一番痛い　膝に挟んでみた

そうすると

なんと言う事でしょう!(^^)!

左足の踵を　地に着けられず

つま先で 　ビッコを引きながら

痛みを　堪えて　ゆっくり　 ゆ～っくり

小刻みにしか　歩けなかったのが

普通に　歩けるでは　ありませんか☆彡

もう　嬉しくて　 嬉しくて

まだ浮腫んでるので

膝裏には　違和感はあるけど

ビッコを引かずに　

手すりを持たず　杖も無しで

普通に歩ける

こんな嬉しい事はないです(^^♪

副作用は無いし

病院に行く　お金と時間も　かからな～い(^_-)-☆



サイモスプレート最高！！

これだけじゃ無く 他にも 色々使えるしネ(＾ｰ^)ノ


自分力を　高めるって

凄いなぁ～と

今更ながら思った

そんな訳で　家にいる時は

昼間でも　こんな状態で　過ごしておりまするぅ(^_-)-☆

格好悪いけど　背に腹は　かえられないからね

(体感には個人差があります)