2008年12月07日
牡蠣フライ
今夜は 海のミルクとも言われる 牡蠣フライ
今が一番 美味しいですよね
牡蠣フライにレモン汁を かけますか？
牡蠣には 亜鉛が豊富
その亜鉛はビタミンＣと一緒に摂ると亜鉛の吸収が 良くなるらしい
でも 私はレモン汁を かけて食べるのが嫌い
亜鉛には こんな働きが
＊細胞の代謝、成長を促す
＊ホルモン作用の活性化
＊糖や脂肪代謝を促進
＊細胞膜の安定化
＊コラーゲンを合成し皮膚を新鮮に保つ
＊精神の安定
＊免疫強化
＊血中コレステロールを調節
亜鉛が欠乏すると 味覚障害、視覚障害、
臭覚障害を引き起こすらしい
小人症の原因も 亜鉛不足からだとの研究結果がでているので
赤ちゃん用の 粉ミルクに 亜鉛が添加されているとのこと
そこで 私は亜鉛不足を補う為に この仁君を 飲んでいます
サイモス60in 仁君(亜鉛） 約１か月分 ￥２,730
仁君についてのお問い合わせは おかちゃんまで
Posted by おかちゃん at 20:37│Comments(18)
│食べ物
この記事へのコメント
子供の頃は牡蠣フライはもちろんの事、牡蠣が嫌いでした。大人になって、大好きになりましたよ～で、牡蠣フライにはﾀﾙﾀﾙｿｰｽにﾚﾓﾝをギュッと絞っていただきます。固くなったﾊﾞｹｯﾄをﾌﾟﾛｾｯｻｰにかけて、作ったパン粉でやると、ｶﾘｶﾘでｳﾏｳﾏ～
Posted by おっけちゃん at 2008年12月07日 20:43
牡蠣フライ最近食べてないなぁ〜食べたい(*_*)
｢仁君｣以前活用してましたぁ〜！
｢仁君｣以前活用してましたぁ〜！
Posted by どん♪ at 2008年12月07日 21:10
おいしそ～！
。。でもでも 牡蠣ダメなんですぅ（；_；）
「仁君」ってネーミングなんですか？
ちょっと気になります・・・
。。でもでも 牡蠣ダメなんですぅ（；_；）
「仁君」ってネーミングなんですか？
ちょっと気になります・・・
Posted by グッドライフ
at 2008年12月07日 21:46
at 2008年12月07日 21:46おっけちゃん
牡蠣は大人の味ですかねぇ
バケットで作ったパン粉だと カリカリになるんですか
おいしそう(*^。^*)
牡蠣は大人の味ですかねぇ
バケットで作ったパン粉だと カリカリになるんですか
おいしそう(*^。^*)
Posted by おかちゃん at 2008年12月07日 22:03
at 2008年12月07日 22:03どん♪ちゃん
妊婦さんには 亜鉛が一般成人より必要みたいだから 今が旬の牡蠣をレモンを添えて食べてネ
次に亜鉛が多いのは 煮干、ごま、豚レバーです
妊婦さんには 亜鉛が一般成人より必要みたいだから 今が旬の牡蠣をレモンを添えて食べてネ
次に亜鉛が多いのは 煮干、ごま、豚レバーです
Posted by おかちゃん at 2008年12月07日 22:09
at 2008年12月07日 22:09グッドライフさん
牡蠣は好き嫌いがあるよね
牡蠣がだめだったら 次に亜鉛が多いのは 煮干、ごま、豚レバーですよ～
でも牡蠣の亜鉛含有量はダントツ！
仁君・・・って商品名なんです
ちょっと変わってるよね
牡蠣は好き嫌いがあるよね
牡蠣がだめだったら 次に亜鉛が多いのは 煮干、ごま、豚レバーですよ～
でも牡蠣の亜鉛含有量はダントツ！
仁君・・・って商品名なんです
ちょっと変わってるよね
Posted by おかちゃん at 2008年12月07日 22:13
at 2008年12月07日 22:13カキ大好きです〜！
カキフライも好きですが、わたしはナマをレモン搾って食べるのが一番好きです♪
亜鉛って大事な栄養なんですね〜勉強になります。
カキフライも好きですが、わたしはナマをレモン搾って食べるのが一番好きです♪
亜鉛って大事な栄養なんですね〜勉強になります。
Posted by ★ぶーみん★ at 2008年12月07日 22:23
★ぶーみん★さん
カキの生が好きって なかなかの通ですねぇ
そうなんですよね 亜鉛ってあまり知られていないけど 大事なミネラルなんですね
カキが好きだったら 今のうちにたくさん食べといてね
カキの生が好きって なかなかの通ですねぇ
そうなんですよね 亜鉛ってあまり知られていないけど 大事なミネラルなんですね
カキが好きだったら 今のうちにたくさん食べといてね
Posted by おかちゃん at 2008年12月07日 22:52
at 2008年12月07日 22:52おかちゃん！美味しそうだよ～！！！
(^▽^o)(o^▽^)oお店みたい！！！
牡蠣フライ・・・小さい時は苦手やった。
なんせ途中で中を見てしまうんだよね。爆
今はまだ美味しいって思うけど家で揚げたことないよ～
生で美味しそうに食べてるのとか見ると、
美味しそう！食べてみたい！って思うんやけどなぁ～(o´艸`)
(^▽^o)(o^▽^)oお店みたい！！！
牡蠣フライ・・・小さい時は苦手やった。
なんせ途中で中を見てしまうんだよね。爆
今はまだ美味しいって思うけど家で揚げたことないよ～
生で美味しそうに食べてるのとか見ると、
美味しそう！食べてみたい！って思うんやけどなぁ～(o´艸`)
Posted by さっちー at 2008年12月07日 23:26
at 2008年12月07日 23:26あたしは、残念ながら、
牡蠣が苦手なんです～（;＞Ц＜）
亜鉛不足、気をつけなきゃ～☆
レバーも苦手だから、
ごまか煮干で補給しなくては・・・☆
牡蠣が苦手なんです～（;＞Ц＜）
亜鉛不足、気をつけなきゃ～☆
レバーも苦手だから、
ごまか煮干で補給しなくては・・・☆
Posted by ネネット at 2008年12月08日 00:29
at 2008年12月08日 00:29牡蠣、生姜と甘辛く煮詰め佃煮にすると食べやすいですよ～・・・
メグチャンも牡蠣は沢山食べれない人～
メグチャンも牡蠣は沢山食べれない人～
Posted by めぐちゃん。 at 2008年12月08日 12:37
牡蠣フライおいしそう！！
苦手だったけど食べれるようになりました♪
亜鉛の吸収を良くするためにレモンって添えられてるんですね～☆
苦手だったけど食べれるようになりました♪
亜鉛の吸収を良くするためにレモンって添えられてるんですね～☆
Posted by *machi* at 2008年12月08日 15:27
さっちゃん
噛んで中身見ると ちょっと・・・ネ
でも 揚げたてアツアツはおいしいよ～
私も生は あまり好きじゃないな
噛んで中身見ると ちょっと・・・ネ
でも 揚げたてアツアツはおいしいよ～
私も生は あまり好きじゃないな
Posted by おかちゃん at 2008年12月08日 19:23
at 2008年12月08日 19:23ネネットさん
牡蠣の嫌いな人 多いよね
ごまだったら 季節も関係なくいつでも食べられるから いいよね
牡蠣の嫌いな人 多いよね
ごまだったら 季節も関係なくいつでも食べられるから いいよね
Posted by おかちゃん at 2008年12月08日 19:26
at 2008年12月08日 19:26めぐちゃん
牡蠣の佃煮・・・おいしそう
これなら嫌いな人でも 食べやすそうだね
牡蠣の佃煮・・・おいしそう
これなら嫌いな人でも 食べやすそうだね
Posted by おかちゃん at 2008年12月08日 19:27
at 2008年12月08日 19:27*machi*さん
牡蠣って 大人の食べ物だよね
レモンが添えられてるのも 意味があるんだね
牡蠣って 大人の食べ物だよね
レモンが添えられてるのも 意味があるんだね
Posted by おかちゃん at 2008年12月08日 19:30
at 2008年12月08日 19:30もちろんレモンたっぷりで食べるよ＾＾
ポッカレモン100を愛用してるんだけど、なんか新聞に嫌な記事が載ってたような・・・。
使い続けていいのかなぁ＾＾；
ポッカレモン100を愛用してるんだけど、なんか新聞に嫌な記事が載ってたような・・・。
使い続けていいのかなぁ＾＾；
Posted by パイン at 2008年12月08日 19:47
パインちゃん
じゃあ 亜鉛たっぷり摂れてるね
本当のレモンのほうが いいやろねぇ
じゃあ 亜鉛たっぷり摂れてるね
本当のレモンのほうが いいやろねぇ
Posted by おかちゃん at 2008年12月08日 20:58
at 2008年12月08日 20:58