趣味＆時々仕事のスローライフ

湯浅醤油ばぅむ

ナビに振り回されなが

やっと到ちゃこぅ～

「湯浅醤油ばぅむクーヘン」

ゲット～♪

「醤」の印が

押されていて可愛い！

香ばしく

ちょっぴりショッパイ醤油の味が

美味

Posted by おかちゃん at 19:47 │Comments(0) │食べ物

ミソカモウデ

今日は30日

近くの神社に

ミソカモウデに

行ったのですが...

手をお清めする

お水が出な～い (((((((・・;)

お清めしないで

一応今月のお礼をして来ましたが ...

やはりちょっと遠いけど

氏神様にお詣りしようっと

Posted by おかちゃん at 17:53 │Comments(0) │雑記

かんぱ～い♪

昨日は

とっても嬉しい事があったので

自分へのご褒美

ザ･プリミアム･モルツ･

マスターズ･ドリームで

さぁ～

乾杯かんぱ～い♪

大好きなお刺身は

アマゴとアコウと

かつお

そして

がんがら

次もこれまた大好きな

穴子の天ぷらと

旬の鱧の天ぷら

主人は

鯨のベーコンも頼んだけど

私はちょっと苦手かな

締めは

これまた大好きな

にぎりぃ～♪

お刺身天ぷらお鮨 ...と

大好物のオンパレードやぁ～♪

至福の時間でした

Posted by おかちゃん at 14:32 │Comments(0) │食べ物

山椒オイル作りに

昨日

「山椒オイルでカルパッチョ作り」に

参加して来ました

和歌山特産の葡萄山椒

売ってるのは見かけるけど

扱い方がわからず

買った事が無かった

下処理の仕方や

オイル漬けを教えてもらい

そのオイルを使った

カルパッチョの試食も

させて頂きました

山椒の香り...

とってもいい香りぃ～♪

Posted by おかちゃん at 20:50 │Comments(0) │食べ物

ビンゴゲーム～♪

帰りのバスで

ビンゴゲームをしたのですが

リーチにはわりと早くなっていたのに

なかなかビンゴにならず

最後の最後まで粘りましたぁ

結構くじ運が強いのに

おかしいなぁ...と

思っていたら

な～んと

残った景品(ヘアキャップ)を

五個ぜ～んぶ頂けた

残り福だぁ～

やっぱり強運！

二個は同乗の方が

欲しいと言ったので

強運のお裾分け～

これ結構いい感じです

孫と娘にも

お裾分けしようかな

Posted by おかちゃん at 09:32 │Comments(0) │花│旅行

市民の集いの丘公園～四軒目へ

四軒目のお宅に行く前に

「市民の集いの丘公園」へ

とにかく広い！

入場無料だし

子供の遊具もあるので

こんな所だと

孫も喜んで

帰りたがらないだろうなぁ～と

思いながら散策しました

そしてその後

今回案内をして下さった方々が

ボランティアで

お手入れをされている

「屋上庭園」に案内して頂きました

四軒目のお宅は

素敵な寄せ植えがあったのですが

スマホの電池切れて

写せなかったのがちょっと残念！

日曜日は天気予報が

良い方に外れてくれたので

傘も必要なく

庭回りをするには有りがたかった

素敵なお庭を見せて頂くと

とっても参考になるし

良い刺激を受けました

Posted by おかちゃん at 09:23 │Comments(0) │花│旅行

三軒目は

三軒目のお宅も

凄く広いお庭で

ソラナムの紫色が綺麗でした

キウイ、桃、レモン等

果実も沢山植えてあり

しだれ梅がとっても立派でした

ちょっと珍しい

チリアヤメ

可愛いね

Posted by おかちゃん at 20:28 │Comments(0) │花│旅行

二軒目

二軒目

このお宅は

アンティークの小物使いが

とってもセンスの良い

広～～いお庭でした

Posted by おかちゃん at 13:20 │Comments(0) │花│旅行

香川と言えば...

香川と言えばうどん！

善通寺市のオープンガーデンの方に

ご案内して頂いたお店

有名店らしく長蛇の列

でも、団体予約して頂いていたので

裏口から...

釜あげうどんと

タコ飯を頂き

次へ～

Posted by おかちゃん at 22:45 │Comments(0) │食べ物

香川県善通寺市へ

昨日はオープンガーデン仲間と

香川県善通寺市の

オープンガーデン見学に

行って来ました

一軒目のお宅

薔薇が95種類

植えていて薔薇の下にも

土が全く見えない位

色んな下草が

センス良く植えられていて

とっても素敵なお庭

感激しました

Posted by おかちゃん at 19:59 │Comments(0) │花│旅行

庭のお花達

降ってこない間にちょこっと庭の手入れ

そろそろ夏バージョンになって来たお花達

メドーセージ

リシマキア

柏葉あじさい

ペンステモン

マルバストラム...

でっかくなった

アカンサスモリスは

今年は何本咲くのかなぁ

夏のお花って背が高いのが多いから庭中モリモリになる

散歩中に見かけた

孔雀サボテン

綺麗な色だったので

お声がけしてパシャリ...

一枚写させて頂きました

Posted by おかちゃん at 15:40 │Comments(0) │花

古民家カフェハンダマ

「オープンガーデンわかやま」のお仲間で

古民家カフェハンダマのご主人様から

薔薇が咲いて来たよ～と

ご連絡を頂きお邪魔しました

広～いお庭には

薔薇はもちろん

実がタワワになった

桑の木や

十薬等

色んな植物が植えられています

縁側で心地よい風を感じながら

ほっこり

癒されるぅ～♪

Posted by おかちゃん at 21:30 │Comments(0) │花│食べ物

環水平アーク

今日もまたまた

虹色の雲が～♪

環水平アークと言うらしいです

氷の粒で出来た薄い雲で

光が屈折し

水平の虹のような光が見える現象で

太陽と同じ方向で

太陽の約４6度下に出現するらしいです

初夏～初秋の日中に

出現する事が多い

虹とは別の現象だと

yahooニュースにも

載ってました

そんなに珍しい現象じゃ無いらしいけど

私は先日初めて見て

今日で二回目です

Posted by おかちゃん at 20:06 │Comments(0) │キラキラ

シンキングボウル&ティラルライアー体験会

今日は

FBでご縁が繋がっている方に

誘って頂いて

シンキングボール&

ティラルライアーの

体験をさせてもらいました。

初めて見る

ティラルライアーの

何とも心地よい音色

432hzや

細胞修復の波動と言われている

528hzのティラルライアーピッコロ

これらは音色を聴くだけでなく

身体や頭に当てて

奏でてもらうと

体内の波動を調整してくれる

私はハートのチャクラが

開いて行く感じぃ～♪

良い体験をさせてもらったし

新しいご縁が広がって行く感じ

感謝

Posted by おかちゃん at 19:51 │Comments(0) │雑記│健康

復食

断食～普通食に

戻す時の方が大切らしい

赤ちゃんの

離乳食の様な感じかな

一日目は

重湯と具の無い味噌汁、

大根おろし、梅干し

そして二日目に入った

昨夜の夕食から

お粥、少し具のある味噌汁

そして大根おろしと

釜あげしらす湯豆腐

青菜の煮物少々...

断食後の一口目のお味噌汁と

昨夜の大根おろしとしらす...の

美味しかった事

改めて食べ物の有りがたさを

再認識させてもらいました

感謝

Posted by おかちゃん at 15:56 │Comments(0) │食べ物│健康

綺麗な雲〜

散歩中の10時半頃

ふと、用水路を見ると

何やら虹色に光るのが見えて

油でも流したのかと思って

よくよく見ると

雲の様な感じだったので

空を見上げると

白い雲の間に

虹色に輝く雲が～♪

直ぐに主人に知らせようと

電話してる間に

消えちゃった

こんな珍しい物を見ると

テンション上がるわ～♪

Posted by おかちゃん at 19:09 │Comments(0) │キラキラ│散歩

今朝のジュース

今朝は

いつものジュースに

青菜を入れてみた

青菜を先に入れたのに

沈んで行かない

比重が違うからかな ...？

後でわかったことだけど

青菜のビタミンCの酸化を

抑えるためには

最後に入れた方が良いらしい

勉強になるわ

Posted by おかちゃん at 09:46 │Comments(0) │食べ物│健康

三日間断食修了！

最初一日断食しようと思ったんだけど

以外と大丈夫そうだったので

三日間断食にチャレンジ！

以前から一度やりたいと思いながら

食いしん坊なので

なかなか実行出来なかったんだけど

最近、やたらとFBで

断食の記事が

目に付いたのと

お取り寄せしている

オーガニックコーヒーのお店の

情報誌も断食の記事が...

これは実行するしかないなぁと

思い切って実行！

初日は頭痛がしたり

とにかく眠くて

お昼寝したにもかかわらず

夜もいつもと同じ位よく寝た

どんだけ寝るねんって言うくらい

寝倒しましたぁ

以外と空腹感はなく

再チャレンジも有りかな

代謝エネルギーがUPしたり

体内浄化、細胞をリセット...等の

効果が期待出来るそうです

体の変化は便の量

食べてないのに

スムーズで

びっくりする位の量！

遺伝子は空腹時に

体の壊れた部分を

修復するように

プログラムされているそうです

まだ続けられそうだけど

自宅でするのは

三日間位が限度で

それ以上は専門の所で

した方が良いようです

Posted by おかちゃん at 16:13 │Comments(0) │食べ物│健康

初日修了

初めての断食に挑戦

昨日の昼食を食べた後

夕食から断食を始めました

好転反応か

少し頭痛とかなりの眠気

でも

お腹は不思議と空かない

思ったより辛くない

さぁ～明日も顔晴るぞ～

Posted by おかちゃん at 19:30 │Comments(0) │断食

副産物で

朝のジュースの副産物で

シフォンケーキを

焼きました

何時もより膨らみが少ないけど

まぁまぁの仕上がりぃ～♪

食物繊維たっぷりシフォン～

Posted by おかちゃん at 20:26 │Comments(0) │食べ物

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