2008年08月30日
かぼちゃ
かぼちゃが たくさん収穫できたので
昨夜は かぼちゃコロッケを作り
今朝の パンにも 入れて焼きました
うっすら黄色で きれいです
皮もそのまま入れたので 所々 黒い点々に なってる
ふっくら 焼きあがったよ～
皮はバリッと 中はしっとり いい感じ
そして お客さんから 頂いたのも
な～んと
かぼちゃのカステラこれも 皮のまま使用しているので
黒い点々が あるけど 栄養満点な
おやつ
昨夜から かぼちゃ、南瓜、カボチャだぁ～
かぼちゃにはビタミン類も豊富だし カリウム、食物繊維、カロチンも
含まれている
特に 若返りのビタミンと 言われる ビタミンＥも 含まれているから
女性には うれしい野菜です
Posted by おかちゃん at 14:48│Comments(2)
│食べ物
この記事へのコメント
いいですねぇ～、
かぼちゃ造ってるんですか？
かぼちゃコロッケ！うまそうやなぁ～
それに焼きたてのパン、んぁ～最高ですね！
それとかぼちゃは男も若返るのでしょうかぁ～？？？
先日かぼちゃ食べましたぁ～～～。
かぼちゃ造ってるんですか？
かぼちゃコロッケ！うまそうやなぁ～
それに焼きたてのパン、んぁ～最高ですね！
それとかぼちゃは男も若返るのでしょうかぁ～？？？
先日かぼちゃ食べましたぁ～～～。
Posted by ユウサン at 2008年08月30日 15:14
主人が家庭菜園で 色々作ってくれてるんですよ
焼きたてのパンって 最高ですよね
男性も同じ効果があると思うよ～!(^^)!
焼きたてのパンって 最高ですよね
男性も同じ効果があると思うよ～!(^^)!
Posted by おかちゃん
at 2008年08月30日 22:31
at 2008年08月30日 22:31