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「お肌アドバイザー」のおかちゃんですが 今まで何でも手早くする事が良し!とした人生を送って来ましたが
65歳を過ぎ、一番苦手な「慌てない慌てない」「一休み一休み」と 一休さんのフレーズを心掛け、好奇心旺盛な性格を前面に出し 趣味&時々仕事を楽しみながらスローライフを満喫したいと思います。

以前のブログ( こちらからどうぞ)は容量が一杯になったので
「おかちゃん3」としてこちらにお引越ししました。
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2015年07月11日

アーユルヴェーダー目のケア

昨日は本田典子先生の

アーユルヴェーダー理論に基づく

目のケア編を受講して来ました

最近老眼が進んだり

ドライアイも気になっているので

参加させてもらったのですが

聞きなれない言葉が飛び交って

覚えるのはちょっと大変だけど



頂いたテキストを見直して

役立てたいと思います

トリファラで目の洗浄液と



食塩不使用のバターで







薬用ギー作りを見せてもらいました

アーマラキーは

若返りのハーブと言われ

ビタミンCやポリフェノールの

含有量も多く

熱を加えても壊れないと言うから

最高だね(^ー゜)

楽しみだわ☆〜(ゝ。∂)

そしてこれまた

五感を刺激する

目で楽しめ食べて美味しい



U-Beさんのランチを頂いて来ました

そしてパン好きなので

いつものように



大人買い


そして帰り道



こんな可愛い

幼稚園バスに遭遇


  


Posted by おかちゃん at 16:09Comments(0)食べ物健康