2015年07月11日
アーユルヴェーダー目のケア
昨日は本田典子先生の
アーユルヴェーダー理論に基づく
目のケア編を受講して来ました
最近老眼が進んだり
ドライアイも気になっているので
参加させてもらったのですが
聞きなれない言葉が飛び交って
覚えるのはちょっと大変だけど
頂いたテキストを見直して
役立てたいと思います
トリファラで目の洗浄液と
食塩不使用のバターで
薬用ギー作りを見せてもらいました
アーマラキーは
若返りのハーブと言われ
ビタミンCやポリフェノールの
含有量も多く
熱を加えても壊れないと言うから
最高だね(^ー゜)
楽しみだわ☆〜(ゝ。∂)
そしてこれまた
五感を刺激する
目で楽しめ食べて美味しい
U-Beさんのランチを頂いて来ました
そしてパン好きなので
いつものように
大人買い
そして帰り道
こんな可愛い
幼稚園バスに遭遇
アーユルヴェーダー理論に基づく
目のケア編を受講して来ました
最近老眼が進んだり
ドライアイも気になっているので
参加させてもらったのですが
聞きなれない言葉が飛び交って
覚えるのはちょっと大変だけど
頂いたテキストを見直して
役立てたいと思います
トリファラで目の洗浄液と
食塩不使用のバターで
薬用ギー作りを見せてもらいました
アーマラキーは
若返りのハーブと言われ
ビタミンCやポリフェノールの
含有量も多く
熱を加えても壊れないと言うから
最高だね(^ー゜)
楽しみだわ☆〜(ゝ。∂)
そしてこれまた
五感を刺激する
目で楽しめ食べて美味しい
U-Beさんのランチを頂いて来ました
そしてパン好きなので
いつものように
大人買い
そして帰り道
こんな可愛い
幼稚園バスに遭遇