2009年03月14日
2009年03月14日
楽しかったぁ
今月は ベリーダンスを 見せてもらいました
とっても セクシーなダンス
トルコなどの中近東やエジプトの民族舞踊
ベリーとはお腹という意味があるとか・・・
古くは女性礼賛、子孫繁栄、五穀豊穣な ど、
女性が女性のために踊るダンスらしいです
最近では 腹部、腰、肩をくねらせて踊る独特なスタイルのため
ダイエット効果があると言われています。
ベリーダンスの動きは、バスト、ウエスト、ヒップに反映され、
ただ細いだけではなく、しなやかな筋肉を作るのだとか・・・
そして もう一つの お楽しみ
おいしい お料理の数々
今日も おいしいお料理と楽しいダンス
お世話して下さった方々 そして新しい出会いに感謝です
